Schön,
dass du da bist!
Mein Name ist Ines Lehner, ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, krankhaft übermäßiges und dadurch gesundheitsschädliches Sporttreiben zu thematisieren. Dazu habe ich diese Website, den Blog und auch einen Podcast ins Leben gerufen. Ich selbst habe mit diesem Thema Erfahrung gemacht und muss die gesundheitlichen Konsequenzen tragen. Deswegen möchte ich nun anderen dabei helfen, eine gesunde Art und Weise zu finden, sportlich zu sein, den Körper mit wertvoller Energie zu versorgen und das ein Leben lang. Denn Gesundheit ist kein Trend, sondern eine Lebenseinstellung. Gesunde Ernährung muss nicht kompliziert und schon gar nicht ungenießbar sein. Um euch davon zu überzeugen und übermäßigen, falsch ausgeführten Sport zu thematisieren, habe ich diese Website, den Blog und auch einen Podcast ins Leben gerufen.
Lest gerne weiter, wenn ihr erfahren wollt, wie mein bisheriger Lebensweg war und wie und warum ich Trainerin/Coach wurde.
