#008 Vitamine – Quellen, Wirkung und Mangelversorgung

#008 Vitamine – Quellen, Wirkung und Mangelversorgung

 
 
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Jeder kennt den Begriff Vitamine und jeder kennt wahrscheinlich auch einige davon. Man hört, dass man sie essen soll, dass man sie braucht. Aber was machen sie wirklich in unserem Körper? Wozu brauchen wir sie und worin sind sie enthalten?